ノーベル賞を受賞した日本人

日本人のノーベル賞の受賞者に青色発光ダイオードを開発した名城大教授の赤崎勇さんと、名古屋大学教授の天野浩さん、米カリフォルニア大サンタバーバラ校教授の中村修二さんが選ばれました。




日本人のノーベル賞受賞者は、一昨年の京都大教授の山中伸弥さん以来の快挙となります。ノーベル賞受賞者の赤碕勇終身教授は、１９７０年代に青色ＬＥＤの実用化に着手した頃からの成功までの経緯を記念講演で話されたようです。





さらに、続いて天野浩教授は、人々の生活の中に浸透した青色ＬＥＤの技術を紹介されました。天野浩教授のご家族もテレビに出られていましたが、娘さんは京都大学、息子さんは東京大学に現在通われているとても優秀な一家とのことです。






天野教授は、貧しい国の子供たちが夜勉強をする際や読書をする際の、明かりが提供できる、と言われていたようです。






そして、中村修二教授は、青色ＬＥＤの仕組みや開発の裏側を披露されたようです。赤崎教授や天野教授と一緒に競い合いながら開発にあたった経緯を、ユーモアを交えながら話されたとのことです。






赤崎勇終身教授は、帰国の際のインタビューで、やっと終わった感じだ、と関連の行事をふりかえって言われています。





日本人の３人の同時受賞はとても素晴らしいことです。開発された青色半導体レーザーのおかげで、従来よりも大量の情報が記録できる次世代光ディスクブルーレイの読み取りが可能になるなど、現代社会をささえている多くの製品に活用されるのです。

指原莉乃の性格について

指原莉乃さんの性格は、心が広くとても自分が好きな性格のようです。



指原莉乃さんは、公開放送などで司会者に、散々ブスなどと罵られても、上手く笑いに昇華することができる力を持っています。



大勢の人の前ではっきりと、ブスといわれるのは一般人でさえきついことです。




やはりショックですし、そうとうこたえるものです。しかし、指原莉乃さんはそのようなことを大勢の前で言われてもいっこうに動揺する姿を見せることがありません。




本当にうまくやり過ごしています。それどころは、自分の容姿は他のメンバーと比べても劣っていると自分でも認めているのです。




自分の容姿は努力では変えることができませんし、アイドルという職業を務めている子はなかなかそのようなことを言えないのが普通であるのに、指原莉乃さんは普通に言ってしまうのです。卑屈な様子は一切みせないのです。




一般的に芸能人であれば、自己顕示欲が強いため自分と比較して優位な人に対して、卑屈な態度が見え隠れするものですが、彼女にはそのような様子が一切見られないのです。




このようなことから、指原莉乃さんは、心の奥底では自分にとても自信をもっていて、自分が一番だと思っているのです。そのため、誰も見ても卑屈に思うことがないのです。自分に自信があって自分が一番の人というのは、他人に何をいわれようと、何事も自分の都合のいいようにとらえるものです。




彼女はまさにそれなのです。そのため、とても心が広い性格をしていて、自分が大好きなのです。

指原莉乃の足はきれい

AKB48のメンバーである指原莉乃さんの足はとてもキレイです。
なぜなら、まっすぐに伸びている、まさに女性にとって憧れともいえる、理想的な足の形をしているからです。





グループ内でも随一の美脚の持ち主として認知されている部分もあります。
ソロで番組に出演する時なども、その美脚をいかした衣装を身につけていることが多いですね。





例えば、メンバー勢揃いのアーティスト写真などをみてみても、指原莉乃さんの足の長さ、かたちは特に整っているといえるからです。



丈の短いスカートの衣装や、時に水着などでの撮影も多いAKBにおいて、それだけ露出しても見劣りがしないということは、それだけ足に自信があり、実際にその美脚をキープできているということがいえるのではないでしょうか。





アイドルというものは、やはり見た目が美しいのにこしたことはありません。
指原莉乃さんは、スタイルや美貌を兼ね備えたアイドルなので、見た目の部分はもんだいなくクリアしているといえます。



そして、重要なのは、ソロでも活躍していけるタフさと、柔軟さです。
アイドル戦国時代ともいわれる現在では、かわいいだけでは生き残ることはできません。
どんな番組でも対応できて、ときにはおもしろい反応もできなくてはなりません。



そういった要素も持ち合わせたアイドルといえますね。
足が美しいのはもちろんのことですが、それだけでない、ひとを惹き付ける魅力の持ち主といえるのではないでしょうか。

余った年賀状をお得に活用する方法

年賀状や暑中見舞い用に購入したはがき、余ってしまうこともありますよね。このように余った年賀はがきどうされていますか。






久慈の発表が終わったらゴミ箱行きという方、それはもったいないのです。これらの余った年賀はがきもまだまだ価値のあるものなのです。大きく分けて3つの使われ方をしています。






一つ目が郵便局へ持ち込む、二つ目に年賀の文字を消して通常のはがきとして使う、三つ目にボランティア団体に寄付するです。






一つ目の郵便局へ持ち込む方法はその名の通り郵便局に持っていきます。一枚につき5円の手数料を支払うことで切手や通常の葉書と交換してもらうことができるのです。例えば52円の年賀状を10枚持ち込むとします。52円の通常の葉書10枚と交換しこの際に現金もしくは切手で手数料の１枚5円×10枚分で50円の手数料を支払います。持ち込むものは余った物や書き損じを含めて一度も投函していないものに限ります。住所が間違っていたなどで戻ってきたものは交換してもらうことはできません。




二つ目に通常の葉書として使う方法です。年賀状に書いてある年賀という文字さえ消してしまえば通常のはがきとして使えます。と言っても友人などにこのはがきを使用するのは気が引けるという人は懸賞やキャンペーンの応募などに使用してください。




三つ目にボランティア団体に寄付することです。どうせ手放してしまうのならゴミ箱ではなくこういった団体に寄付するのはいかがでしょうか。上記の二つのように余った年賀状も価値があります。ですからこういったボランティア団体に寄付することで全世界の困っている人たちを助けることができます。



このように様々な利用方法があるのでそのままゴミ箱に捨ててしまうのは非常にもったいないことなのです。

年始めの運試しは年賀状の宝くじで

年賀状は年始めの大事な挨拶です。本来であれば年始めの挨拶に伺うところをお世話になったすべての家に伺うことは不可能なので、書面での挨拶とするために出します。最近では、メールなどに押され気味ではありますが、メールになく、ハガキで挨拶を送ることのメリットがあります。



それは、字やイラスト絵をハガキで送ることで暖かさがあることに加えて、年賀状といえばそれに付いている宝くじが、もうひとつの楽しみです。







　宝くじは年の初めの運試しができます。新聞に載った番号をウキウキしながら探すという楽しみがあります。最下位の賞であっても、切手のシートは使い勝手がよく、重宝します。上位の賞に関しても、年々異なり、今年は何が商品なのかと期待を胸にチェックする楽しみがあります。







　子供であれば、郵便屋さんが届けたハガキをいち早く手に取り、家族の分をまとめます。その後、また、ハガキを借り、新聞を片手にあたったかどうかをチェックしたという経験がある人は少なくありません。



友達からのハガキが当たっていると、とても嬉しく感じたこともあるはずです。普段、宝くじなどお金を出して費やすタイプの人ではなくても、年賀状の宝くじであれば、低予算で夢を描くことができます。ギャンブル性も低く、老若男女が楽しめる、親しみやすいお得感満載のクジなのです。







　紅白歌合戦や、年越しそば、大学駅伝のように、年賀状の宝くじは日本人のお正月の楽しみになくてはならない文化となっています。

マツコ・デラックスの性別について

さまざまなバラエティー番組で現在大活躍しているマツコ・デラックス。




見た目や話し方は女性らしいですが、彼の性別はれっきとした男性です笑




女性に見えるけれど、声は少し男性っぽさがあり、「女性と男性どちらなのだろう」という疑問を持っている方も多いです。








マツコ・デラックスの本名は「松井貴博」と言います。名字が「マツイ」なので「マツコ」となった、と言われています。名前からも分かるように、マツコ・デラックスは男性です。





1972年10月26日生まれの41歳で、芸能界に入る前は美容師をしていたり、雑誌の編集に携わっていたりしたようです。








バラエティ番組などでよく自分が男だということを話していたりもします。しかし、体が男性で心が女性だと思われがちですが、心の性別も男性です。





しかしその点、趣味が女装で、恋愛対象も男性のために、「オネエ系タレント」という位置づけとなったのでしょう。性別が曖昧で、どこか憎めないキャラクターがおもしろく、バラエティ番組ではその毒舌と核心を突いたコメントをさまざまな芸能人などにぶつけています。






マツコ・デラックスは、中性的な立場から、男女平等に接していて、とても好印象を持てるタレントだという意見が多くあります。物事をずばりと言い放つ彼の姿を、テレビで見かけない日は無いくらいです。彼は男性ですが、女性の気持ちをよく理解している部分があり、現在では男性からも女性からも人気を集めています。

マツコ・デラックスの名言と奥深さについて

近ごろ多くのテレビのバラエティ番組に登場しているマツコ・デラックスは、語り口の鋭さと軽快で知的な切り返しで多くの視聴者から絶大な人気を得ています。





さまざまなテレビ番組に出演しているマツコ・デラックスは、周囲の大御所タレントやスタッフも唸るほどの名言を吐くことが多くあります。




マツコ・デラックスの名言には、過去に多くの修羅場を乗り越えてきたからこその奥深さがあるのです。



それは、マツコが生物学的には男として生きてきた過去に大きな影響を受けているのです。人間が生きていれば、逃げ出したくなるほど辛い出来事を体験することもあります。



そのような事態に陥ったときに、どうすればそれを乗り越えて幸せになることができるかと深く考えをめぐらせることのできる賢さと頭の回転の良さをマツコは身につけているのです。




例えば、以前番組で発した言葉に、「幸せの定義なんて存在しません。きりがないのよ、幸せもお悩みも」という名言を残しています。これは、何かひとつの悩み事を解決したと思ったら、また次の悩みを抱えてしまう人間の欲深さを表現しています。



問題が解決しても、もっともっと幸せになりたいと願うのが人間であると悟っているのです。その上で、どこまで到達したら幸せだというような定義は一切なく、幸せというのはその人の意識次第だと言っているのです。本人が自分は今幸せだなと心から感じたときこそが、その人の幸福といえるのです。



このように、マツコ・デラックスの名言には、奥深さと鋭さを感じることができるのです。

長野県の地震の予測について

つい先日、長野県で地震がありました。



白馬等で被害が大きかったのですが、この長野県地震を予測した人が注目されています。彼の予測に触れることは有意義なことですが、どう受け止めるかが大切なこととなっています。






長野県の揺れを予測した人は、測量学で世界的に権威のある大学教授です。彼はマグニチュード６以上の大きな地震が起きるところは、地震前に前兆現象が起こることをつきとめています。土地の微少な変化が起きるのです。





たとえば白馬村では、８センチ以上の動きがあったことがわかっています。地震が起きても不思議のない現象が認められていました。怖いようですが、現実的に起きたことを謙虚に受け止め、この教授の予測を知っておくことも必要です。




他の地域でも異常変動が起きていることもあるため、予測情報には耳を傾け、落ち着いて認識をしておくことが必要です。あまりあわてたり、必要以上に心配をすることは悪影響を及ぼすため、慎重に情報と向き合い、何を準備しどういった気持ちで日々過ごすことが大切なのかを考えておくことが大切になっています。



科学の進歩によって冷静に事態が予想できるようなことは、役に立つ反面課題も多く残ります。こういった多くの課題についても、有識者等の教えや考え方が必要となります。



そして耳を傾ける一般の人々の災害に対する真摯な気持ちも必要となります。多くの人達が協力をして、自然災害から乗り切ることが大切な時代となっています。

紅白歌合戦の視聴率について

紅白歌合戦の視聴率は昔に比べて、下降傾向にあります。しかしながら、その年の出場者によって良い年もあります。








なぜ、紅白歌合戦の視聴率が下降傾向にあるのか。それは若者は、年末自宅でテレビなどをみるよりも、カウントダウンなどのイベントにでかけたり、自宅にいても他局の面白い裏番組を見たりなど、年末の過ごし方にいろいろな選択枠があり、また各局こぞっておもしろい番組をつくろうと工夫をしているからです。



また、最近では、話題のアーティストが出場するなど、若者にもうけるようにしていますが、実際に見るのは年配の方たちで、若者はみません。これも下降傾向の大きな要因だとおもいます。








しかし、毎年視聴率が低いかというとそうではありません。例えば、去年は大物歌手が紅白引退など大きな話題があった為、視聴率は、２部で４４．５％、また、他にも復帰ステージやラストステージなどでは、大きな話題となり５７％とという事がありました。




しかし、やはり昔みたいな勢いはなく、以前は７０％や８０％があたりまえでした。これは、昔は、今ほど核家族が進んでおらずこたつを囲んで家族で年末は過ごして紅白歌合戦をみる、という習慣があったからなのかもかもしれません。






今では、核家族化が進み、年末は家にいないで旅行やイベントにでかけたり、いろんな裏番組をみたりで年末の過ごし方自体が変わった為、紅白歌合戦だけではなく、他局の番組でも視聴率自体が低迷傾向にあるといえます。



しかしながら、やはり日本ならではの年越しそばを食べ家族でテレビをみながらゆっくり年を越すというすごし方も忘れないでいてほしいです。

彼がエッチに満足しているか！？この方法でわかります

ラブラブな彼氏とのエッチは特別なものですよね。
けど、長く付き合うとマンネリ化してしまい、「本当はこんなことしてほしいんだけどな・・・」など、彼氏が満足してないことも多いそうです。



そこで、今回は「彼氏がエッチに満足しているか」わかる方法をご紹介したいと思います。


①エッチの後にキスされたり体や頭をなでなでされる

「 エッチの後」というのが重要ですが、男はエッチがおわると途端に冷めてしまう生き物。悪気はないんですが、どうしてもそうなっちゃうんですよね。だけど、エッチ後にキスしてくれたり、体や頭をなでなでしてくれる、という行為は「本当に好き」じゃないとなかなかできないそう。この場合はかなり満足した、といえそうですね。


②エッチの後にご奉仕してくれる

またまたエッチの後の話ですが、あそこをティッシュで拭いてくれたり、下着を穿かせてくれたり、飲み物を持ってきてくれたり してくれるのはエッチのあとも彼女のことを考えている証拠。これはなかなかできることではありません。彼女にいい意味で気を使っていて、満足度が高いといえると思います。


③何度もエッチしたがる

朝エッチして、昼エッチして、夜も・・・と1日に何回もエッチを求めてくる彼氏は満足している、と思っていいと思います。これは説明するまでもなく、求めてくる＝満足しているといっていいのではないでしょうか。


④エッチ後に会話する

エッチが終わった後に何気ない会話すると大きな癒しがありますよね。
二人だけの時間を濃密に過ごしているって気がします。そんな彼氏は満足度が高いそうですよ。

⑤エッチ後の目力

エッチ後に彼氏と目があった時、目力を感じたらそれはあなたにゾッコンの証。
エッチ後は気持ちがない男は目を合わせようとしません。



いかがでしたか？
じつは、ほとんどが「エッチ後」の行動なんですよね。あなたとのエッチに満足してくれているかということを理解することは、いつまでも仲良く、ラブラブなカップルでいるために必要不可欠なことだと思います。

今日から彼氏のエッチ後の行動に注目してみましょう 笑

今日人生初めての指圧に行ってきました！体が驚くほど軽く！

最近ずーっと背中にコリというか、だるさが残っていて体がしんどい時期が続いてたんですよね。

湿布を貼っても治らないし睡眠をたくさんとっても改善しない。

これはおそらくデスクワークによる仕事病ということで諦めていました。

そんな時、ある友人から「指圧に行ってみたら？」と進められたので騙されたつもりで行ってみることにしました。

今回行ってみたのは富山市の「ヨコハマ指圧所」さん。

体をみてもらったところ、「背中がかなりつまってますね」とのこと。つまってるっていう表現がすごくしっくりきて、なぜかすごく信用してしまいました。

施術を大体一時間くらい受け、途中バキバキ！と腰、首を鳴らしてもらいました笑

最初は怖かったけど、背中の詰まりが一気に楽になった感は半端なかったですね。

指圧は整体と違って資格がないとできないそうです。

体がすごく楽になったのでしばらく通ってみようかと思いました。やはり体のメンテは大事ですね。

エボラ出血熱の発生原因とは

エボラ出血熱とは、現在アフリカで猛威をふるっている感染症の一つです。




およそ1週間から3週間程の潜伏期間を経て症状が出始めます。まず発熱があり、頭痛や筋肉痛、体がだるいといった感覚が出始め、しばらくすると嘔吐や下痢をするようになり、吐血をしたり、体にある穴の中から出血がおこる状態となります。




エボラ出血熱の原因は、もともとコウモリや猿、牛の生肉や死体から発生したウイルスであり、それに直接触れた人が感染した事から始まりました。ですから、自然界から生じた病原体であるウイルスが原因という事になります。




そしてこの病気にかかった患者が住んでいる村にエボラという名前の川が存在した事から、エボラ出血熱という名前はつけられました。そして、その人が体内から排出する分泌物や排泄物に触れる人がおり、そこからまた人から人へと感染した事が原因で、流行した病気であるとされています。





空気感染については起こっていない事が報告されています。エボラ出血熱に感染すると、死亡率は75パーセント以上となります。




現在発生国への入国は厳しくなっており、出国してきた場合も、感染していないかどうかの審査があり、感染が認められた場合は、隔離される事となります。




現在他の国から救助活動が行われていますが、今のところ直接的な治療法は確立されておらず、患者各々の病状をみながらの治療となります。治療にあたる側は、感染しないよう防護服を着用して行います。

iPhone６の発売が中国で送れた理由

iPhone６はアップル社が販売する人気のスマートフォンブランドの一つであるiPhoneの最新機種のことを指し示します。

このiPhone６は今回も中国で発売されることにはなっているのですが、他の国に比べて随分と発売が遅れてしまったという経緯がありました。

そのためiPhone６を求める中国人の中には海外で入手して中国に持ち帰るという手段を取った人もいるほどであったようです。

このようにiPhone６の販売が遅れた理由としては中国政府がスマートフォンの発売に際してそのセキュリティ構造に懸念があったためであると言われています。

要するにアップル社に対して疑念を抱いていたということがその理由として挙げられます。

中国は世界人口の5分の1が暮らしていると言われるほど多くの人口を課開けている国であり、極めて大きな市場として世界中が注目している国です。

そのためアップル側が政府に対してプライバシー設定を非公開にすることで合意したと伝えられています。

また政府機関によるバックドアを決してインストールしないことを誓約してようやく発売にこぎつけたということになっています。

この様な紆余曲折を経てiPhone６は発売されることになりました。

しかしながら今回は端末が非常に高額になるのが特徴です。

iPhoneは非常に人気のブランドではありますが、もしかしたら海外で購入した方が国内で購入するよりも安いという事態になるかもしれません。

エボラ出血熱の感染経路について

世界中で猛威を振るっているエボラ出血熱の感染経路は、患者の血液や唾液などの飛沫によるものと考えられています。





空気感染ではないものの感染経路によっては羅漢率が非常に高く、一度に多くの人が発症する危険性も憂慮されています。





感染力が強いため、患者の隔離措置や潜伏期間中の可能性がある人の隔離は十分に行われていますし、防護服による治療などの注意もされていますが、それでも医療従事者などの感染経路がみられるため今後世界的に広まる恐れがあるとされています。












エボラ出血熱は血液を介して感染することから、医療従事者には十分な注意が喚起されてます。また、蚊が媒介する可能性もあるため研究がすすめられています。





感染者が人ごみに入ることでせきやくしゃみ、会話などによる飛沫で感染する可能性が高く、エボラ出血熱に感染している可能性がある人は外出を禁じられます。





また、ペットは発症してませんが、感染源となりえると考えられることから安楽死の措置が取られてます。キスやハグ、握手などの濃厚な接触をすることで感染しやすくなりますので、感染者と知らずにこれらの接触をした人も同様に隔離されます。










現在、アフリカで治療に従事していた医療従事者が感染しており、世界各地で感染者が発見されています。有効な治療薬は現時点では確立されていませんが、日本で開発された新型インフルエンザの予防薬などをはじめとして、有効ではないかと考えられる薬剤も見つかっています。

菜々緒の最大の魅力は美脚

最近女優として独特の雰囲気と魅力を出しているのが菜々緒です。


 




 最初はモデルとして活動をしていた彼女は、モデルやバラエティーの活動はもちろんドラマでも活躍をしている姿をよく見かけます。





その菜々緒の最大の魅力は美脚です。 本人もその美脚をチャームポイントとしてブログなどで披露をしています。





色々なポーズの写真がアップされていますが、きれいな脚がメインの写真も多く掲載されています。菜々緒の美脚を見て良いと思うのは男性ばかりではなく女性も多く憧れています。 モデルをしてるのでスタイルがいいのはもちろんですが、真っ直ぐスラリと伸びていて長いので多くの女性が憧れる脚でもあります。





女性は、例えば顔が可愛いやスタイルが可愛いということで興味を持つ場合が多くありますが、自分のなりたいスタイルの女性を見て研究するという特徴があります。





菜々緒は特に多くの女性が憧れる真っ直ぐで長いというポイントを最大に生かしたファッションをしていることから、憧れの対象になっていることが多いのです。





 彼女の魅力はそれだけではなく、綺麗で美人だけれどクールな一面やちらっと見せる可愛らしさが女性の注目を集めます。 女性はぶりっ子をしている人に抵抗を示すことが多くあります。例えばスタイルが良くてもぶりっ子をしている人は女性は抵抗を示します。





菜々緒さんの全てが女性からすると受け入れやすい条件が揃っていたということが大きなポイントです。彼女の最大の魅力は女性の憧れなのです。

目の疲れと頭痛を改善するために

目の疲れと頭痛は関係があります。
目が疲れることによって、目の痛みや頭痛、肩こり、などといった症状が現れてきます。疲れ目が進行すると眼精疲労という状態になります。





眼精疲労は一時的なものではありませんので、様々な症状が現れるうえに症状が続いてしまう状態になります。眼精疲労によって目のかすみや視力の低下など目に関連する症状はもちろん、食欲不振や便秘などの症状が現れたり、ストレスによる自律神経の乱れなど様々なところに影響を与えます。






たかが目の疲れと甘く見ずに適切な対応をとることが大切です。普通の疲れ目であれば一晩休めば症状がとれます。一晩寝ても症状が消えないときには眼精疲労へ悪化してしまう恐れがあります。






休憩したり、眠ったりして治る目の疲れであれば疲れ目ですが、症状がいつまでも続く場合には眼精疲労です。一晩寝ても治らない目の疲れやぼやけ、かすみ、痛み、充血などがあったら注意が必要です。






目の疲れと共に、肩こりや頭痛、倦怠感やめまい、吐き気などといった症状が現れてきたときには放置しないほうが良いです。改善のための工夫を生活に取り入れましょう。





改善のためには、ツボをマッサージしたり、目を蒸しタオルで温めたり、目薬を使ったり、遠くの景色を見たり、サプリメントを摂取したりするとよいです。






ブルーベリーのサプリメントなど目によいサプリメントを飲むだけなら簡単に行うことができます。眼精疲労の状態に陥ってしまわないように、早めの生活改善を心掛けるとよいです。






なかなか改善しないときには、目の病気や体の病気が関係している可能性もありますので、その場合には眼科で診察を受けるようにしましょう。

記憶力を向上させるポイント

記憶力を向上させるために大切なのは、忘れてしまう前に、繰り返し同じ情報を脳に入れておく、つまり復習することです。

脳に入ってきた情報は、その重要度に応じて、数時間～1ヵ月程度記憶が維持出来る「短期記憶」と、数年単位で記憶の維持が可能な「長期記憶」のどちらかに分類され、記憶されます。

このとき長期記憶としてストックされやすい情報は、主に生命維持などに関連する重要な情報や、インパクトのある情報、そして忘れる前に何度も頭に入ってくる情報の３つです。

一方で短期記憶の場合は、それほど重要ではないと判断される記憶がストックされます。

そのため、情報は一時的には保存されますが、次々に新しく入ってくる情報によって上書きされ、最終的に消去されてしまうのです。

このように、短期記憶と長期記憶では、それぞれ記憶を維持出来る期間や、記憶が可能な容量が異なります。

重要な情報は長期記憶に記憶されるため、記憶力を定着させ、向上させるという目的がある場合は、長期記憶に記憶させることが大切だといえるでしょう。

では、脳に入ってくる情報を意識的に長期記憶としてストックさせるには、どのような方法があるのでしょうか。

上述したように、長期記憶としてストックされやすいのはインパクトのある情報、生命維持に関連する重要な情報、そして何度も繰り返し頭に入ってくる情報の3つです。

この中で最も取り組みやすいのは、「忘れる前に何度も入ってくる情報」です。

つまり、記憶力を向上させるためには、その情報を何度も繰り返し復習し、意識して長期記憶に記憶させることが大切なのです。

例えば学生の場合、本番が間近に迫っている時のテスト勉強は、どれだけ短期間に効率良く行えるかがカギとなります。

そこで大切なのは、１つの教科にはりついてひたすら記憶するのではなく、1回ごとに記憶する情報量を減らし、何回かに分けて繰り返し学習することです。

こうすることで復習回数を増やし、より記憶力を高める効果が期待出来ます。

さらに、手を動かしてノートに書き出したり、声に出して情報を読みあげると、ますます記憶の精度を向上させることが可能です。

豆乳には女性ホルモンがおおく含まれます

数年前からのサプリメントブームやコラーゲン鍋、豆乳鍋などが女性達から支持を受けてとても世の中をにぎわしましたが、豆乳がよく女性に好まれる理由としては女性ホルモンが多く含まれるからです。




体にいいものを食べ物から美味しく摂取することで、ストレスなく体調管理をしようというのがその原動なのでしょう。





女性ホルモンがいかに女性にとって大切なことかは、雑誌などでも特集が組まれているのでよく知られています。




女性ホルモンのバランスが崩れると、例えばいつでも生理前のようにイライラしてしまったり、吹き出物が出来たり、体調が悪く体の色々なところがだるい、痛い、などといったことが起こるのです。




１０代や２０代のように卵巣機能がしっかりしている内はホルモンバランスも余り崩れませんが、年齢を重ねるうちに卵巣機能が低下し、生理が終わるころには他から自力で摂取しなければどうにも体調が悪い、という状態が続いてしまうからです。




更年期障害などの辛い症状は、ホルモンバランスの崩れや乱れが原因であるといわれています。薬や注射でホルモンを注入するよりは、食べ物から取り入れようとするのは自然な考えですね。




そのため、豆乳鍋や納豆、豆腐などが多くの女性に好まれる結果になるわけです。食べることで普通に摂取でき、それでイライラや体調不良がなくなるのであればまさしく一石二鳥でしょう。




豆乳には女性ホルモンがたくさん含まれる、それが大して味があるとは思えない商品を多くの女性が好んで摂取する理由です。





　

ブログで記事を書く際に大切な心構え

ブロを書くときに注意しなきゃいけないことってご存知ですか？

検索エンジンに気に入られるためにキーワードの出現数を考えたり、事前のキーワード調査してタイトルに含めたり、、というのはよく聞きますよね。

最近、僕が思うに、これらのルールは特に気にする必要がないのではないかと。ブログは複数運営していますが、3年間続けてきて1番大切だと思ったのはやはりシンプルに継続して書き続けることなんですよね。

僕はルールを全く気にせず3年間記事を毎日更新してきましたがアクセスがかなり増え、収入にもつながっています。

無理に難しいことを考えて1、2ヶ月で辞めてしまうくらいなら、楽しく書きたいことを自分が書きたい時に書けばいいのです。

自分が興味あること、困ったことや悩んだことを記事にすることで自然にキーワードが増え、アクセスも増えてくるのです。その結果、収入に運良く繋がればいいな、、、程度に考えていると結果もついてきます。

もともとブログは楽しんでやるためのものですからね。今日も楽しんで記事更新しちゃいましょう！

では。

iOS 8の音声認識機能と付属するイヤホンの組み合わせはブログライフを快適に する

iPhone 6が発売されて時間が少し経過しましたね。iPhone 6と同時にiOS 8も発表されましたが最近はバグが多く何かと話題ですよね。

ただそんなiOS 8も良い点もたくさんあります。そのひとつが音声認識機能。

最近メッセージを送ったり、ちょっとしたメモを取ったり、ブログの下書きを作る時は常にこのiPhoneの音声認識機能を利用しています。

さらに効率の良い組み合わせとして付属するイヤホン耳につけて音声認識機能を利用するとかなり認識率が良いことがわかりました。

ほんと、これマジで使えるのでぜひ試してみてください。ちょっとした隙間時間にiPhoneにイヤホンをセットしてブログ記事の下書きをさくっと作ったり、急にひらめいたアイディアなんかをさくっとメモしとくことも可能です。文字を打ち込むよりも断然早いのでいちど使い出すと普通に打ち込むのがめんどくさくすら感じてしまうくらいです。

IOSの進化はほんとにすごいですね。この音声認識機能は僕の中でいちばん使う便利な機能です。

ただ、周りに人がいるときはちょっとおかしな目で見られるかもしれませんね（笑）。利用する際はくれぐれもお気をつけください。

腰痛の原因について

腰が重くて痛い腰痛は、さまざまな原因がありますが一日中立ち通しや、パソコンなどのデスクワークで座りっぱなしなどでも腰痛になってしまいます。





同じ姿勢のままの状態にしている事で、腰に負担がかかり体を支えているバランスが正常ではなく負担がかかる事で、腰痛になってしまいます。





同じ姿勢を取っている場合では、ストレッチなどをする事で腰の負担を緩和する事ができ、腰が痛くなる前に行う事がポイントになり、腰の周りの筋肉を和らげて緊張を解く事で良くなる事が期待できます。





体を支える腰は、体の中でもても重要な部分でもあり、姿勢なども重要で座っている姿勢の時などでは足を組む事で体が歪んでしまい、バランスが保たなくなってしまいそれが原因で腰痛になってしまう事もあります。





腰がひどい場合などは、ぎっくり腰やヘルニアなどといった場合もあり、特に同じ姿勢で毎日を過ごしている方は腰が痛くなる他に、肩こりなどといった症状なども出てしまう場合もありので注意が必要になります。





人によってはさまざまな原因がありますが、特に腰が重くなったりする場合は腰周りの血行が悪くなっている事も考えられますので、血行を良くして冷えを解消するにもストレッチや軽い運動などで腰まわりの血行を良くする事で緩和される場合があります。





なかなか治らない場合などでは、マッサージなどをして硬直している凝りなどを揉んでおく事で、腰痛や肩こりなどの症状を緩和する事が期待できます。

不妊による肥満を解消する医療機関のダイエットプログラム

極端な食事制限で体重を減少させる事は、排卵を停止させてしまう要因となり、生理がとまってしまうので、不妊になってしまいます。




しかし、極端に太りすぎという状態でも、この排卵障害が起こるので、不妊となるのです。





これは内臓脂肪の増加などが原因となり、生活習慣病を招く要因ともなるので、注意が必要なのです。このような内臓の脂肪の割合が多くなると、特定のホルモン分泌も減ることになり、卵巣に悪影響を及ぼし、排卵しにくい状態となるのです。そのため、これらの要因が原因で妊娠ができなくなってしまいます。





しかし、ダイエットで一定の効果を得る事が出来れば、排卵の状態はもどるので、この状態を改善する事も重要なのです。





例えば、この肥満という状態には特定の指標があり、この値で妊娠しづらい状態かを決めます。この数値は体重と身長で割りだされたものであり、一定の数値以上であれば肥満となります。





無理なダイエットでは体調を崩してしまいますが、不妊を改善したい方の場合には、医療機関での肥満治療のような、安全性の高い減量法を試してみる事が重要です。





このような医療機関の考案する安全性の高いダイエットプログラムならば、妊娠率が向上するというデータも信憑性の高いもので、妊娠の為に安心してダイエットに取り組むこともできます。




そのため、肥満が原因で排卵障害がでている方の場合は、このような医療機関の専門的なダイエットプログラムを試してみる事も大切です。

一人でできる、腰痛に効くツボ

腰痛を和らげるツボは、手、足、背中にありますが、そのうち、自分一人でもできるツボのおさえ方を5種類紹介します。

まずは手のひらにある、中渚（ちゅうしょ）です。手の甲の、小指と薬指の関節の間の少し手首よりの部分に位置します。関節のくぼみの手首側の部分です。

次に手首にある、外関（がいかん）です。手首の外側の、関節の真ん中から指２本分くらいの距離ひじに近づいた位置にあります。

どちらも、反対側の手で強く押しこむようにして刺激します。

そして、ふくらはぎにあるのは、委中（いちゅう）と承山（しょうざん）です。委中は、膝関節の裏側、真ん中に位置します。承山は、膝裏側の、ふくらはぎのふくらみが足首にかけて細くなっていく間にあり、ふくらはぎの真ん中より少し下に位置します。こちらは両手で強く刺激します。

最後に足首のにある、三陰交（さんいんこう）と崑崙（こんろん）です。

三陰交は足の内側の、くるぶしの上側小指一本分くらいの高さで骨の少し後ろに位置します。親指の先を使って、鋭く強く押しこみます。崑崙は、足首の外側のくるぶしとアキレス腱の間にある、凹んだ部分の真ん中に位置します。こちらは強く長めに刺激します。

特に手のツボは、覚えておくと、いつどこでも刺激できるような位置にあるので、覚えておくことをおすすめします。

また、腰痛は冷え対策をすると軽減したりもしますが、こういったツボのある位置を冷やさないようにするのも効果的です。押さえるだけでなく、そういったツボのアプローチ方法も腰痛対策の参考にしてみてください。

肩こりの原因とその解消方法について

肩こりの原因は、継続的な首や肩周辺、或いは目の筋肉の緊張がにあります。そのため、肩こりを解消するための方法としては、これらの筋肉の緊張を和らげてあげることが一番です。







なぜ首や肩周辺や目の筋肉の緊張が続くことが原因となって肩こりが起こるかというと、これらの筋肉が緊張することによって、血行が悪くなったり、末梢神経が傷ついたりするからです。筋肉が緊張し続けると、筋肉の中に疲労物質が溜り、筋肉自体が硬くなってしまうからです。



硬くなった筋肉は、その周囲にあるたくさんの血管を圧迫してしまい、血液の循環を悪くしてしまいます。また、同時に近くの末梢神経も傷つけてしまいます。これら、血液の循環の悪さや、末梢神経の傷が、肩こりとして知覚されるのです。



従って、その原因を解消するということは、筋肉の緊張を和らげてあげることを意味します。その方法としては、お風呂で温めたり、マッサージの施術を受けたりする方法がありますし、病院で処方されたり市販されたりしている湿布薬などの薬を用いる方法もあります。



例えば、同じ姿勢で長時間デスクワークをしていたり、日ごろから運動不足だったりすると、筋肉が緊張したままとなってしまいます。特に肩や首の筋肉は、重い頭を支えていますので、常に緊張を強いられていることもあり、こりやすい状態にあるのです。従って、その解消のためには、温めたりマッサージをしたりして、緊張している筋肉を和らげる必要があるのです。



肩こりは、二足歩行をする人間にとっては避けては通れない症状ではありますが、その原因を知ることによって、解消方法も理解することができ、症状がひどくなって別の病気を引き起こしたりする前に、改善することができます。

北海道、沖縄へ格安旅行へ行くなら、９月、１０月がおすすめです

暑い夏が終わり、ようやく秋の気配が出てきましたね。
個人的にはこの季節が一番好きかも。



秋と言えば食欲の秋！読書の秋！旅行の秋！などなどいろいろ言われますが、この涼しい時期に北海道や沖縄に旅行に行けたら最高ですよね！先日僕は北海道に行ってきたんですが、とっても格安で行く事ができて、大満足だったのでご紹介したいと思います。



ＡＮＡで行く、格安国内旅行はミュゼトラベル



旅行に行くなら９月、１０月の涼しい時期は観光などでもまわりやすいですし、気軽で安全な国内旅行に行きたいですよね！そして何より、せっかく旅行に行くのならいつも現実と少し離れた「異空間」に行って心を安らげたい！って思います。（僕だけ！？笑）




特にずっと同じ場所で仕事をして、生活しているとなかなか考えも狭くなってしまってなかなかよいアイディアが浮かびません。なので僕は定期的に空気が違う場所で仕事をするようにして気持ちをリフレッシュしています。



そうするとまた頑張ろう！って気持ちになれたり、リフレッシュすることで今までにない考えができるようになったりすることも多いです！



この涼しい秋に、ぜひ一度旅行を企画してみてはどうでしょう。僕がおすすめしたいのは格安で北海道や沖縄に行けるミュゼトラベル！



親切で旅行プランも充実しているのでぜひリフレッシュしたいかたは見てみてください〜。

わからない言葉があったらすぐ調べられる！iPhoneの大辞林って便利だね

最近つくづく思うんですが、iPhoneって便利すぎですよね！ 昔本を読んだり勉強するとき、重たくて分厚い辞書を持って調べていましたが、今iPhoneの大辞林というアプリでそれができちゃうんです。



  大辞林 - 物書堂




アプリを立ち上げるとこんな感じ。スッキリしたインターフェースで見やすいですね！

最初の設定では背景黒ですが、、、

私は白の方が好きなので白にしました。

 手書きメモもできて調べられない事はもはやないですね！

調べるとこんな感じ。
わかりやすい！























今後大辞林が手放せないです。

日本旅行のペアシートで行けるてんこ盛りのおすすめツアー

旅行に出かけたい時に一人旅を好む方もいれば、ペアで夫婦や恋人、あるいは仲の良い友達と旅行を楽しむ方もいますが、多いのは後者ではないでしょうか。

日本旅行のペアシートで行けるてんこ盛りツアーがお勧めです。

なぜならば、日本旅行のペアシートで行けるてんこ盛りのツアーなら、追加代金不要でペアシートが確保できるので、お得に二人旅を楽しめるからです。

加えて、2名から出発確約になるので嬉しいツアーを満喫できます。

更に、ビジネスクラスアップグレードプランも追加料金を支払えば可能になるので、快適な旅行を実現できます。

たとえば、日本旅行のてんこ盛りツアーで、バンコク・アユタヤへのプランならば、バンコクの見どころをたっぷり観て回れます。

アユタヤ遺跡、バンコク市内観光、ダムナン・サドゥアク水上マーケット、ココナッツファーム、メークロン鉄道市場と見どころをたっぷり堪能できますし、マッサージで旅の疲れをとることも出来る癒しも体感出来ますし、もちろん、バンコクの名物料理やホテルでの夕食プランでも、タイ料理やロブスター煮込みなど絶品を味わえるので食で楽しむ旅も満足出来ます。

バンコクなどへの旅行をしてみたいけれど、なかなか決めづらくて悩んでいる方は、日本旅行のペアシートで行けるてんこ盛りプランならば、色々なペアのスタイルでも充分に満喫できる素晴らしい旅行を体験出来て、適切な料金で満足させてくれるので、お勧めのプランです。

紫外線の殺菌効果について

太陽光線に含まれている紫外線には、殺菌などに対するかなり強い殺菌作用があり、虫干しや日光消毒を持ち出すなどと古くから利用されています。

紫外線による殺菌は古くから研究されている事ですが、食品や医療関係など、さまざまな分野で活用されています。

細菌を含めた全ての生物の細胞内には、遺伝情報をつかさどる核のDNAが存在しますが、紫外線はその核のDNAの中に吸収されて、DNAの遺伝コードを破壊します。

正しいDNAコードをなくした細菌は代謝、増殖が正常にできなくなり死にいたる事で効果があるとされています。

日常での例えでは、洗濯物を外に干す事によって細菌などを紫外線を受ける事によって、細菌を無くす事ができて、かびなどの防止などを行う事があります。

梅雨や湿気などの生乾きがしやすい時期などには、衣類にも臭いがついてしまいがちですが、衣類を外に干す事によって生乾きなどの嫌な臭いなども消臭ができる効果などもあり、衣類に付いている細菌なども死滅する事ができる効果があります。

生物が生きて行く上でも細菌はさまざまな場所で繁殖しやすく、殺菌に必要な紫外線の量や菌種や形態、存在する環境におって異なり、その他にも照射した表面だけではなく内容物まで殺菌や減菌できる技術もあり、さまざまな場所や用途によっても、利用されている細菌をなくす事ができるとして昔から活用されています。

細菌が増殖してしまうと、アレルギーなども起こしやすくなります。

紫外線強度系の重要性について

紫外線強度系で毎日どれくらいのＵＶＡやＵＶＢといった紫外線が地表に届いているかを把握することは非常に重要なことなのです。

それは紫外線が人体に様々なリスクをもたらすからなのです。紫外線強度系なしに無防備に外を出歩くことで、皮膚や目などに非常に弊害をもたらすことになるのです。

例えば皮膚がんやＤＮＡの異常のリスクを高めるのも紫外線であることが判っているのです。紫外線のなかでも波長の長いＵＶＡやＵＶＢなどは特に肌のコラーゲンや繊維質にダメージを与え、老化を促進しがんのリスクを高めるのです。

また目がこうした波長の長い紫外線を感知すると、肌を守ろうとする防御反応があらわれメラニンを大量に分泌するようになるのです。するとそのことで肌が浅黒くなったりシミなどが大量に見られるようになるのです。また目が紫外線のダメージを受けると白内障などのリスクを高めるようになるのです。

紫外線は人体に様々な悪影響や疾患のリスクを高めるのです。そのため外出時に紫外線強度系を用い、ＵＶＡやＵＶＢをしっかり把握しておくことは大事なのです。

女性の美容の観点から言っても、紫外線強度系でしっかり波長を把握し、それに見合った防御策や対策を講じることが大事なのです。特にＳＰＦというＵＶＢの遮断率とその効果の度合いを示すＰＡなどの表示に着目してＵＶクリームや紫外線対応用の帽子、日傘、サングラスをしっかり装備して外出することが非常に大事なのです。

2014年お盆休みの旅行先

2014年は4月に増税したことで家計はより厳しくなっていますが、その影響からか国内旅行が好調となっています。

国内のリゾート施設やレジャー施設への夏やスムの予約は好調で、家族連れに人気があります。お盆休みには多くの人が国内のリゾート施設、レジャー施設、さらには温泉へと旅行に出かけるようで、増税への影響からか国内回帰が進んでいる様子です。

他方、お盆休みに海外へ出かける人の主な旅行先は、近場の台湾がトップを独走しており、それに次いでハワイやヨーロッパ、ベトナムやバリ、タイなどが人気を集めています。一昔前には旅行先として好調だった韓国は影を潜め、現在ではトップ10にすらランクインしていない状況です。

2014年のお盆休みは海外へ出かける人より国内で過ごす人のほうが圧倒的に多く、こちらも増税の影響ではないかとの調査結果がでています。来年には10％に増税することが予定されているので2014年以降はさらに国内回帰が進むという見方が強まっており、旅行会社では国内旅行の充実を図ることに力を入れており、その努力もあって顧客が付いてきているといった状況であります。

国内の空の便は相変わらず満席状態となっており、予約がすでに難しくキャンセル待ちとなっている状況であります。お盆には帰省ラッシュがあり、高速道路も混雑することは毎年変わっていません。主だった道路は今年も混雑を極めることが予想されており、計画的な旅行が必要です。

夏の気になる「臭い対策」していますか？天然素材で効果抜群の「シューナックス」

夏はどうしてもワキ汗が服ににじんで臭くなったり、体臭が気になる時期ですよね。
人間だもの、汗はかくもの。


かといって大事な商談やデート中に臭いを発していると相手に嫌な思いをさせるだけではなく自分自身がうまくいく気がしませんよね。


そんなときおすすめしたいのが、たくさんのマスコミや雑誌などで取り上げられたサプリメント「シューナックス」。





これを飲みだしてから、口臭と体臭がまったくなくなりました。
人付き合いや人間関係に自身がもてるようになって、もう手放せない感じですね。



体臭や口臭は知らない間に誰にでも発生しています。
周りの人は気を使って教えてくれません　苦笑


自分から早めの対策を心がけましょう。

爪をかむ癖の改善方法について

爪をかむ癖があると、爪がボロボロになってしまいますし、あまり衛生的にも良いとは言えません。では、どのような改善方法があるのでしょうか。かむ癖の改善方法でもっとも大切なことは、きれいに手入れをすることです。

爪の先がギザギザになっていたり、のびていたりすると、つい噛みたくなってしまいます。しかし、それがきれいに手入れされたものであれば、噛むことで汚い状態になってしまうため、もったいないと思い、噛みにくくなるのです。

かむ癖の改善方法の具体例としては、まず、きれいにやすりなどで手入れするようにしましょう。ヤスリできれいに整えておくことで、改善される可能性があります。

また、マニキュアを塗るという方法もあります。気にいった色のマニキュアを自分で塗るのも良いですし、ネイルサロンに行って費用をかけて綺麗にしてもらうのも良いです。どのような方法であっても、きれいになった爪を見て、わざわざ噛みたいとは思わないはずです。その他、かむ癖防止用の苦いマニキュアもありますので、そちらを試してみるのもよいでしょう。

このように、爪をかむ癖の改善方法は色々とありますが、基本的には、きれいに整えることです。きれいなものを汚すことを嫌うのは当然のことなので、その気持ちを利用して改善していくのがとてもよい方法なのです。つい噛んでしまうことで悩んでいる場合は、きれいに整えたり、マニキュアを塗ったりしてみるようにしましょう。

本気でダイエットを行うための方法

本気でダイエットを行う場合には、消費カロリーが摂取カロリーよりも多くなるように日常生活を送る必要があります。食事制限と運動を上手く組み合わせることが必要になります。特に食事制限を行うことが、摂取カロリーの大幅な削減につながるために、ダイエットの要は食事制限になるのです。

消費カロリーが摂取カロリーより上回らなければならないのは、使われなかったカロリーは体内に蓄積されてしまうからです。人間の体は、食事から摂取したカロリーが、一日の行動に必要なカロリーよりも多く摂取してしまうと、体内に蓄積されてしまうのです。これはどんなに脂肪を燃焼させやすいサプリメントを使用したとしても、摂取カロリーが消費カロリーよりも多いと、太ってしまうのです。なので方法としては、食事制限を行わなければならないのです。

本気で痩せようと思うのならば、運動も大切ですが、食事制限が最も重要です。その理由としては、運動で消費するカロリーというのは、あまり多くはありません。おにぎり一個分のカロリーをジョギングで消費させるためには、20分近くも走らなければならないのです。そのため、食事制限の方がはるかに楽に痩せることができるのです。

なので本気でダイエットを行うためには、食事制限を行う方法が一番効果的なのです。そしてさらなる効果を狙うのならば、ジョギングやランニングなどの有酸素運動を行う、という方法を加えることで、さらに消費カロリーと摂取カロリーの差を広げることができます。

ブログ継続に大切な事柄といえば

ブログ継続に大切な事柄といえば、日々のちょっとした出来事を読者が興味を引くような構成で記すことが大切です。構成で記すことが大切です。

   


人間というのは、日々のちょっとした幸せな出来事や面白い出来事を読むことが好きなのです。ブログを書いている人は、ついつい片意地を張って長文を書こうとしてしまいますが、その必要はありません。




無理をすると継続すること自体が億劫になってしまい、結果的に途中で投げ出してしまいます。 大切な事はちょっとした日常生活の出来事に気がつくことであります。まず、ブログを継続するために大切な事柄というのは、読者に興味を持ってもらうことです。





決して背伸びをする必要はありません。自分を良く見せようとすると余計に筆が進まなくなってしまいます。 文章というのは自ずと人柄が現れる要素なので、自分らしさを失わないようにすることが大切なのです。読者に分かりやすいような構成や行間のけ方も工夫一つで格段と読みやすくなります。




特に、本や雑誌とは違って画面を見るのはとても疲れます。画像があると内容がわかりやすく、ブログを見る楽しみがアップするのです。 また、行間というのもとても重要な要素で、見やすいように工夫したり、または見やすいようにまとめて書いたりとメリハリをつけることが重要になってくるのです。




ブログ主が楽しくなければ続けることも難しいです。よって、今日食べた美味しい物や楽しかったことを写真に記録しておいて素材として使用したいものです。

iPhone６は９月に発売！？噂の動画をまとめてみた

iPhone６。いつもiPhoneは噂が先走りますが、今回はいろいろな噂がながれていますね。


防水機能、サイズが２サイズでる？聞いているだけでわくわくしますね。


私はお風呂で長湯しながらiPhoneを防水カバーにいれて読書したり、簡単仕事の処理をしていたりしていたので、防水機能が実装されるととってもうれしいです。


iPadも持っているのですが、結局小さくて便利なのかiPhoneばかり触っているので、5.5インチのiPhone６希望です。


みんな楽しみなiPhone６ですが、動画もたくさん公開されていますね。
今回はそんなiPhone６の噂の動画をまとめてみました。













どれもわくわくする動画ばかりですね！
iPhone６は９月に発売の噂が一番濃厚そうです。


ついてくれ防水機能！（笑）


早く発売されないかなー。

石川県が発祥のラーメン屋「８番ラーメン」を食べてみた！

石川県が発祥のラーメン屋「８番ラーメン」を食べてみた！
石川県で地元の方に絶大な支持を得るラーメン屋「８番ラーメン」をご存知ですか？変わったお店の名前だけど、気になっていたので行ってみました！



今回注文してみたのは「唐麺（からめん）」。

vineではこんな感じ。




酢をたっぷりかけて食べてみたんですが、すごくおいしい！
肉のそぼろがのっていて、汁がないんですが、何度でも食べてしまいそうな味です。



地元の石川県では、若い方から年配の方まで大好きなラーメン屋さんだそうです。
次は野菜ラーメンあたり頼んでみようかな。

友人からもらった韓国の「即席うどん」がうますぎた！

韓国人ハーフの友人から、“韓国のうどん”をいただきました。

韓国語のわからない私にとってはなんのこっちゃって感じですが、あまりにも友人がうまいと絶賛するので今日食べてみる事に。



日本はカップラーメンや即席ラーメンの本場なので、いくらうまいといっても日本には叶わないだろう、と思って期待せずに作りました。



卵をのせて、出来上がり！めちゃくちゃうまそうじゃない？

食べた感想・・・麺が普通に弾力があって、お店のうどんみたい！
これは正直日本の即席ラーメンよりおいしいと感じました。（少し辛いけど・・・）



友人に韓国と日本、食事はどちらがうまい？って聞いたら、断然韓国！焼き肉とか特にヤバいよ！という返答がかえってきました。（寿司は逆の意味でヤバいみたい笑）



韓国に行く機会があったら食い倒れツアーにいきたいです。

ブラジルW杯日本戦初戦コートジボワール戦レビュー！

土曜日朝10時からブラジルW杯日本の初戦、コートジボワール戦が行われましたね！
結果は２対１と負けてしまいました。今回はなんで負けたのか！？を考えてみました。

まずは前半。
前半は「日本らしさ」がでていてよかったですね。本田のいいシュートも決まりましたし、組織的に動けていた気がします。


問題は後半。
コートジボワールは日本のストロングポイントである左サイドを徹底的につぶすため、右サイドからの攻撃を全体の７０％あてていました。


その結果、長友のオーバーラップが消え、香川がディフェンスに手をとられることで攻撃参加ができなくなっていましたね。


日本から左の攻撃をとられると怖さが半減します。コートジボワールは戦略通りにすすめることができたと言えますね。


また、後半ドログバ選手がでてきてから、一気に雰囲気が変わりました。ボールキープの仕方ひとつとっても、サッカーをよくわかっていると感じました。時間の使い方もめちゃくちゃずる賢くてうまかったです。


日本にはこのずる賢さ、ワールドカップでの経験が圧倒的に不足しています。
コートジボワールから学び、一戦一戦成長して頑張ってほしいですね。

本田圭佑が所属していた「星稜高校」のインターハイ予選を観戦してきた

いまや誰もがしっているサッカー選手「本田圭佑」が所属していた、星稜高校サッカー部のインターハイ決勝VS遊学館戦が市民サッカー場でありましたので観戦してきました。

選手権では、史上初の北陸対決で星稜高校と富山第一高校が決勝で戦いましたが、あのときの感動を忘れられず、生で試合を見たいと思っていました。今回見に来れて幸せです（笑）



全国でも、もはや有名な競合となった星稜高校。客席も満席。もしかしてツエーゲンより人呼べるんじゃね（笑）、って思ってしまうほど星稜高校のサッカーは面白いです。
はたして今回はどんな試合を見せてくれるのか、すごく楽しみです。

いよいよキックオフ。緊張感がただよいます。
両者共に選手名簿を見て思いましたが、星稜も遊学館もほぼ県外の選手なんですね。地元の選手がほとんどいないのはなんか悲しいですが、強くなるためには仕方ないんですかね。

iPhoneで撮影した写真なのでほぼ同じ写真に見えますね（笑）すみません・・・
試合は２対０で星稜が勝ちました。遊学館も途中いいシュートがありましたが、セカンドボールはほとんど星稜がとっていたので、やはり星稜はすごいなって思いました。



石川県から今後もっとプロのサッカー選手が生まれるといいですね。目指せ第二の本田圭佑！

チョコかき氷！？この夏人気のでそうなありそうでなかったかき氷

チョコかき氷！？

今までなんで思いつかなかったんだろ・・・って思っちゃうかき氷が世界初でこの夏発売されるそうです。



チョコかき氷って聞くとシロップがチョコなのかな、って普通は思うと思うんですが、びっくりポイントとしてなんと氷自体がチョコのようです。その上からチョコレートのシロップがかかっているそうですよ。



あまそうだけどうまそう〜〜！



６月９日東京・赤坂のアリバカカオ専門チョコレート店「MAMANO」で発売されるそうです。



めちゃくちゃうまそうですよね！



この夏のトレンドになりそうなチョコかき氷、早く食べたいです。

本田圭佑、バセドウ病で首を手術は本当だった！話題の目の原因が明らかに

以前から、本田圭佑選手の目がおかしいと話題になっていましたね。
レーシック手術失敗や、顔の整形失敗疑惑、とさんざんな噂がありましたが、実際はやはりバセドウ病で苦しんでいたんですね。

バセドウ病という病気が発覚したのは一体いつ頃なんでしょうか。



ちなみにバセドウ病の症状は下記の通り。

・甲状腺が膨れる為、太くなったよう見えたりする。 
・眼球が前方に突き出ることがある。 
・脈拍が速くなり、動悸を感じるようになる。 
・新陳代謝が活発化し、汗をかきやすくなる（夏の暑さに耐えられない／冬でも暑い） 
・大量のエネルギーが必要なので食欲が出すぎる。 
・内分泌のバランスが崩れて精神的に不安定となり、イライラする。 
・手足が震える。 
・とても疲れやすくなり、ちょっと動いただけで全力疾走した時のような疲れが出る 
・バセドウ病は複視といって、物が二重に見える症状もある 


症状を見る限り、サッカーなんてできんのか・・・って思ってしまいますね。本田選手はきっと強靭な精神力で乗り切ってきたんでしょうね。本当にすごいです。



頸部の手術をしていたことが明らかになりましたが、手術の時期的にはACミラン入団の直前に手術をしていたようです。人生の岐路に立つタイミングで、この病気という問題は想像以上にキツかったはず。



体が思うように動かない中、誰にも弱音を吐かずに戦ってきた本田選手はすごいと思います。ワールドカップ開幕まであと少し！優勝目指して頑張れ！

「いろはす」のスパークリングがでたので飲んでみた！

ミネラルウオーターのスパークリングに最近はまっていて、よく飲んでいます。
体にもいいという事で毎日飲んでます。

そんなかでもいろはすは普段飲んでいたのでスパークリングがでてうれしいですね。
しかもレモンとか余計な味がはいってなく、味なし。これが一番飲みやすい。



ミネラルウオーターにも味や種類（硬水軟水など）がたくさんあって、最近は味がわかるようになってきましたが、その中でも六甲のおいしい水、いろはす、ボルビックが好きですね。



飲んでみた感想は、南アルプス天然水のスパークリングに似ていますね。
すごく飲みやすくてシンプルな味です。



この夏、ヘボロテで飲もうかと思います。